适合糖尿病人喝的饮料

患有糖尿病是不适合喝各种饮料的，饮料中都含有一定的糖分，以及大量的添加剂，会引起血糖升高，同时对身体也没有什么好处。患有糖尿病平时可以多喝一些白开水或者是喝点牛奶，苏打水以及绿茶，豆浆等可以适量的喝一些，但也要控制量，不可以喝太多了。同时患有糖尿病，要控制饮食，尽量要多吃一些新鲜的蔬菜，例如可以多吃的，菠菜，白菜，茄子，菜花，黄瓜，苦瓜等，对于降低血糖都有一定的作用。要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动，同时要禁食辛辣刺激性的食物，要少吃含糖量高的食物，如果比较严重时可以通过口服药物控制。