高血压喝什么茶叶最好

云淡天高 提问于2024-05-25 05:46:53
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高血压的人群在日常生活中,可以喝很多茶,绿茶,普洱茶,铁观音都可以饮用。最好经常喝一些中草药代茶饮,有菊花茶,艾叶茶,枸杞茶。这些茶饮对于高血压的患者的血压有很好的稳定作用。菊花具有清肝明目,清热解毒的作用。艾叶具有活血通络,促进血液的流通,清除血液的自由基。枸杞具有滋阴补肾的作用,经常饮用这些茶饮,可以缓解高血压而引起的头晕,头痛。同时对于高血压患者,建议日常生活中低脂低盐饮食。需要在医生的指导下选择有效的降压药物,使血压稳定在正常范围之内,长期服用,防止血压波动增高给机体带来危害。

云淡天高 2024-05-27 10:48:34

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