喝菊花茶的好处和坏处有哪些

快乐生活 提问于2024-06-19 22:55:45
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菊花是一种中药材,具有清肝养目的功效。平常的时候如果能用菊花来泡茶喝的话,对于身体的保健养生来说也是非常好的一种选择。另外菊花还能比较有效的清血脂等功效。适合很多的人来进行食用。但是菊花茶也是有一些坏处的。那么喝菊花茶的好处和坏处都有哪些呢?下面我们就来说一下。

菊花泡水喝的害处

1、菊花茶虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。

其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

2、由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、孕妇不能喝菊花茶,因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

4、茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

二、菊花茶的功效

1、清热解火、消暑:菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症。

2、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

喝菊花茶的好处和坏处就是上面介绍的这些了。当了解了菊花的这些特性后,就能在以后的使用中注意。避开它的坏处,而只让它的好处发挥功效。这样就不会在使用的时候,对我们的身体造成不必要的麻烦。喝菊花茶的时候配合一些其他的药材效果会更好。

快乐生活 2024-06-20 11:23:40

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