老人头痛怎么快速缓解
一顿小皮锤 提问于2024-06-23 19:10:48
推荐回答
中老年人头疼起来不仅身体难受,还会影响正常的生活。那么,老人头痛怎么快速缓解呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的cd,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
在此漂亮女人街小编提醒:老年人的身体健康,需要注重生活的方方面面。在了解了老人为什么经常头痛的基础之上,从饮食、保健、治疗、运动等方式上都要养成良好的习惯,平时多关注老人疾病安全小知识,让自己的晚年生活更幸福。
一顿小皮锤 2024-06-24 11:45:18
精选问答
相关推荐
5g有哪些etf 发布时间 2024-09-24
5getf是指持有5G概念股的基金,目前持有5G概念股的基金比较多,例如:基金代码为720001.OF的财通价值动量;基金代码为501046.SH的财通多策略福鑫;基金代码为001480.OF的财通成长优选;基金代码为610002.OF的信达澳银精华;基金代码为001048.OF的富国新兴产业;基金代码为10005...
查看全文>制作红薯的方法 发布时间 2024-09-24
1、红薯洗净去皮,切成块锅中加入植物油,加热到筷子会产生小气泡的程度,倒入切好的红薯片,将红薯片炒至外观酥脆,里面煮熟,煎炸过程中可以用滤菜器。用牙签把红薯片扎好,看是否熟了把炸好的甘薯片放在油里,放在盘子里。2、煎锅完全预热后,加入35克植物油制作油粒,倒入150克糖,用500瓦小火油炸至糖完全融化呈黄色。3、继...
查看全文>红油郫县豆瓣酱可以直接吃吗 发布时间 2024-09-24
红油郫县豆瓣酱可以直接吃。豆瓣酱是熟酱,是可以直接吃的。不过为了味道更好,建议用油翻炒一下或者炒菜食用。郫县豆瓣,成都市郫都区(旧称郫县)特产,中国地理标志产品。是中国顶尖调味料之一。它在选材与工艺上独树一帜,与众不同。香味醇厚却未加一点香料,色泽油润却未加任何油脂,全靠精细的加工技术和原料的优良而达到色、香、味俱...
查看全文>