哺乳期咳嗽吃什么菜好

哺乳期母亲出现咳嗽，多是出现了呼吸系统疾病，普通的上呼吸道患者或者下呼吸道感染患者都可能会出现咳嗽咳痰的症状，严重的呼吸系统感染可能会引起自身的消化功能发生变化，所以在饮食方面还是要注意适当的进行调理。尽量选择容易消化的食物，比如蔬菜就是很好的食物，建议多吃绿色蔬菜，比如菠菜，青菜，西兰花，油麦菜等等都是富含维生素、微量元素比较丰富的蔬菜，有利于患者自身疾病的调理，也是容易消化的，可以在这个期间进行烹饪食用。