有什么好方法治疗便秘

便秘首先要注意饮食的调整，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。长期便秘的患者，建议到医院进行结肠镜等检查。针对便秘的治疗，可以首先改变饮食习惯，平时多喝一些温开水，食用一些富含膳食纤维的食物，应用肠道动力调节剂，如莫沙必利、匹维溴铵、马来酸曲美布汀和益生菌如整肠生、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等进行调理治疗。如果上述效果不佳，可以加用一些缓泻剂如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、开塞露等进行治疗。注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。同时便秘应该做物理治疗，比如：针灸、生物反馈治疗等。