颈部皮肤松弛如何锻炼

一般颈部皮肤松弛，原因还是见于颈前因为早先肥胖造成的，皮肤的增多而后进行减肥以后，出现颈部皮肤的松弛，我们可以做颈部的身躯活动，避免剧烈活动，注意保护颈部的关节。一般颈部皮肤还可以通过按摩进行刺激肌肉的肥厚增生，就是促进肌肉的发达，然后改善这种颈部皮肤松弛的情况，当然如果松弛严重，我们也可以借助于手术的方法进行，切除部分多余的皮肤，注意一定避免过多切除，可能会造成颈部活动的受限，通过保守的治疗方法，一般是颈部的旋转，侧身，以及手法按摩等方法，改善颈部皮肤松弛的情况。