高血压患者吃什么好

我爱这繁华世界 提问于2024-05-24 00:59:25
推荐回答

高血压的患者可以进食新鲜的蔬菜、水果、少量的奶制品、豆制品、坚果和瘦肉等。可以进食含有盐比较少的食物,在日常要减少盐的摄入,其中包括食盐以及调味剂、卤制、腌制的食物中所含有的盐的成分。高血压的患者还要控制食物摄入的总量,避免发生肥胖。而肥胖的人要经过运动和饮食控制减轻体重。高血压的患者除了改变饮食结构以外,要注意运动,规律作息,避免熬夜,要尽可能保持心态平和。经过综合管理,如果血压增高,需要口服降压药物,可以选择的降压药物有五类,要结合自身合并疾病的特点来选择。

我爱这繁华世界 2024-05-27 10:45:46

相关推荐

房贷的基点由什么决定 发布时间 2024-06-16

房贷是目前很常见的一种贷款,不少人都比较纠结于要不要买房,其实每段时间房贷利率是可以改变的,但是房贷的基点是在合同里说明的,无法改变,所以是无法取消的,只有改成公积金贷款才是最明智的选择。房贷的基点由什么决定房贷的基点通常是由以下因素决定的:房屋价值:基点是房屋评估价值的基准,因此房屋价值是决定基点的重要因素。市场...
查看全文>

你接受婚后和公婆同住吗 发布时间 2024-06-16

婚后和公婆是否同住一起主要看家庭之间如何商量的,其实说不定公婆也不愿意和年轻人住,生活习惯不同,还影响感情,这样并不好。但如果公婆本身就很好,而且也愿意照顾和补贴小两口的话,这样其实也不冲突,主要看夫妻二人之间的沟通和处理吧!你接受婚后和公婆同住吗想象中的婚姻:结婚后,可以接受和对方的父母住在一起。爱他就要爱他的家...
查看全文>

小编教你在闪电租人中预约功能使用的图文介绍。 发布时间 2024-06-16

小伙伴们你们知道在闪电租人中预约功能怎么使用吗?今天小编为大家带来在闪电租人中预约功能使用的图文介绍,赶快跟着小编的步伐去学习学习吧。在闪电租人中预约功能使用的图文介绍首先,找到你想要租的人。点开他的详情页面。看他的预约信息后,点击下方的“我要预约”。填写好预约时间、地点等等的信息之后,确定预约,就好啦!...
查看全文>

怎么让窗户不结冰 发布时间 2024-06-16

在北方的冬天,窗户上都会结一层厚厚的冰块,要是不及时处理的话容易损坏玻璃。那么怎么让窗户不结冰呢?1、擦玻璃时,用干毛巾,不要用带水的湿毛巾。湿毛巾擦过玻璃后,会留下一条条水痕,水痕在低下的温度里会很容易放热结成冰,形成所谓的霜。2、在窗户上糊上一层窗户纸,纸糊上以后,会隔绝玻璃与冷空气的直接接触,减少空气里的水蒸...
查看全文>

小编教你在iqoo手机中设置来电闪光的具体步骤。 发布时间 2024-06-16

小伙伴们你们知道在iqoo手机中怎么设置来电闪光吗?今天小编很乐意与大家分享在iqoo手机中设置来电闪光的具体步骤,感兴趣的可以来了解了解哦。在iqoo手机中设置来电闪光的具体步骤1.首先我们进入iqoo手机桌面,点击设置2.找到更多设置,点击闪光灯提醒3.将闪光灯开关开启即可...
查看全文>