拉肚子该吃些什么缓解

出现有拉肚子时应该饮食清淡，容易消化，可适量的吃稀饭，馒头，面条等熟食，不吃油煎油炸的高脂肪饮食，不吃甜食，不吃辛辣刺激食物，也少吃生冷的水果和蔬菜等，以免加剧腹泻的症状。另外，腹泻时可以适当的口服双岐杆菌四联活菌片过酪酸梭杆菌片调理肠道菌群，口服消化酶片、复方胰酶片等协助消化的药物。通过上述饮食生活调理，配合适当的药物治疗，如果腹泻仍没有缓解，建议尽早去医院就诊，进行大便常规、大便培养检测，完善腹部彩超等检查，如果排除感染性肠炎以及以及胆道胰腺导致腹泻，可进行肠镜检查。