女人阴虚吃什么食补

阴虚是指阴液不足，是相对于阳而言的。阴虚通常会伴有阳亢的症状，也被称为阴消阳长。男女都可能发生阴虚，主要表现是潮热盗汗，五心烦热，手足心热，面色潮红，口唇干燥，双目干涩，两颧发红，大便干燥，小便短赤，舌红，少津等症候特征。 临床治疗上可以进行药食同源的调理。如食用一些具有滋阴作用的食物，包括山药，莲藕，花生，百合，梨子，桑葚果，黑芝麻，枸杞子，石斛等，也可以在医生的指导下用六味地黄丸，左归丸等药物。