失眠多虑怎么治疗

需要判断失眠、多虑是什么情况，是单纯性的失眠，还是有合并有焦虑抑郁。一般如果有多虑，恐怕还伴有心烦、容易发脾气或者病人总是担心害怕，总觉得有事要发生。有的人不知道有什么事要发生，总是处于惶恐不安的状态，这种情况的出现就要考虑有没有焦虑症。还有的人会合并有情绪的低落、消极沮丧、一天到晚的高兴不起来，可能是抑郁症，需要针对焦虑、抑郁进行治疗。单纯的失眠可以吃安眠药进行治疗，安眠药因为有它的成瘾性，任何安眠药连续服用一个月以上都成瘾，所以不建议长期的大量的使用，偶尔吃1-2次可以。如果合并有焦虑、抑郁，失眠只是表现形式之一，需要针对焦虑、抑郁进行治疗。焦虑抑郁目前认为是脑子里有单类的化学物质，比如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等这些东西的缺乏导致的，需要针对性的进行治疗。