肌筋膜炎怎么治疗

枫林叶落 提问于2024-04-20 07:56:39
推荐回答

肌筋膜炎是由于肌肉劳损或者肌肉外伤,导致肌肉筋膜出现的慢性炎症。通过充分休息、物理疗法可以缓解肌筋膜炎的症状,也可以通过热敷、按摩来改善肌肉局部的血运,弥散局部的代谢产物,减少刺激,也可以对肌筋膜炎有一定效果。还可以应用非甾体类抗炎药物来治疗肌筋膜炎,常用的药物有布洛芬、塞来昔布胶囊或者依托考昔。当然也可以外用膏药,市场上的外用膏药可以分为两大类,一类是活血的,另一类是消炎、镇痛的。早期可以应用消炎、镇痛的膏药来控制炎症,症状缓解后的巩固期可以外用活血化瘀的膏药,这样可以改善局部血运、预防肌筋膜炎复发。另外是康复治疗,康复训练也可以对肌筋膜炎有一定的缓解作用,比如伸展锻炼对颈、胸部肌筋膜炎有一定好处,腰、背肌锻炼对腰、背部肌筋膜炎有一定缓解作用。

枫林叶落 2024-04-22 11:36:56

相关推荐

迪巴拉,维纳尔杜姆,萨乌尔!如果三人都能来,罗马值得期待 发布时间 2024-06-18

来自意大利媒体的最新报道显示,巴黎中场维纳尔杜姆和马竞中场萨乌尔是罗马目前正在考虑的目标,两人都可能以免费租借的方式加盟。罗马总监近来都十分忙碌,所以他再次推迟了前往葡萄牙的时间,继续留在米兰城商谈转会事宜。随着莱万加盟拜仁推倒了第一块多米诺骨牌,罗马也需要做好准备,也许很快就会收到关于扎尼奥洛的报价,所以目前并不...
查看全文>

工资不降谁敢要?尽管内马尔想要离开巴黎,但目前并未有球队报价 发布时间 2024-06-18

据西班牙媒体《Relevo》的报道,尽管内马尔现在对离开巴黎持完全开放地态度,但目前摆在所有人面前的最大问题就是并没有收到一份合理的报价。此前,有媒体报道称,巴黎希望在今夏出售内马尔,并与曼联和切尔西等队取得了联系。而即便内马尔现在对更换球队持开放态度,所以如若他想要离队,巴黎就绝不会将他留下。只不过,目前的巴黎最...
查看全文>

其实真没人要!C罗冬窗下家指数:切尔西头号热门,罗马位居第二 发布时间 2024-06-18

随着C罗在公开采访中炮轰曼联的事情被不断引起热议后,其实这位葡萄牙球星在曼联的时光也逐渐接近了尾声。而针对此事,英国媒体《伦敦晚旗报》表示,在C罗这一次令人震惊的采访后,他已然不太可能继续为曼联效力了。仅以目前的情形来看,C罗离开曼联其实也就只剩下了时间问题。而针对C罗的下家问题,也有媒体为其列出了备选名单。从媒体...
查看全文>

内马尔正考虑离队,沙特给拉莫斯的合同报价升至5000万欧 发布时间 2024-06-18

西媒Relevo谈到了巴黎球员的未来情况,表示内马尔对巴黎球迷的抗议行为不满从而考虑离队,另外沙特联赛近期提高了对拉莫斯的报价。在巴黎不敌洛里昂后,数百名巴黎极端球迷一起抗议俱乐部,其中部分球迷在内马尔家门外高喊:“内马尔离开,内马尔离开。”西媒称内马尔对于这些抗议感到极度失望,并在认真考虑离开,到今天为止他还没有...
查看全文>

14岁留洋小将邝兆镭在达姆U14B队完成注册报名 发布时间 2024-06-18

据博主“Patrick海外君”报道,邝兆镭在达姆U14B队完成注册报名。根据之前的报道,14岁的邝兆镭经过试训,加盟西班牙加泰罗尼亚大区顶级青训俱乐部达姆的U14梯队。4月8日,邝兆镭在西班牙杯赛中代表达姆U14队替补出场完成首秀,贡献了1个进球和3次助攻。目前,邝兆镭在达姆U14B队完成注册报名。据悉,球队目前在...
查看全文>