吃什么对关节炎有好处

如果病人出现了关节炎的情况，这种情况可以吃高蛋白饮食。因为蛋白能够促进关节炎部位的软骨修复，对于软骨损伤、水肿的消退也有很好的帮助作用，从而避免关节炎进一步的发展。再就是可以适当的多吃一点含钙高的食物，来促进钙质的吸收。对于中老年人出现的关节炎引起的骨质疏松的情况，也有很好的帮助作用。还可以适当的多吃一点含纤维素和维生素比较高的食物，从而促进关节炎部位炎症的吸收、消退和坏死组织的吸收，对于关节炎的疼痛缓解也有很好的帮助作用。