孕妇血糖高吃什么粗粮好能降血糖

孕妇发现血糖水平的升高，在主食方面吃一些燕麦、豆制品等等都是可以。但是孕妇血糖高，我们叫妊娠糖尿病，不是说非得要吃一些粗粮才可以。在主食控制方面，一方面是主食的种类，另外一方面是主食的量更为关键，常见的大米、白面都是可以吃，我们要控制主食的量，一般建议每餐的主食量不超过二两，结合一些蔬菜类，避免应用油炸食品、肥肉等等，含糖量和含热量都比较高的食物。另外，我们在餐后鼓励患者活动，一般建议餐后活动半小时到一个小时，通过饮食和运动控制好的话，也能够把血糖控制平稳，如果通过饮食和运动，血糖仍然控制不住的话，我们可以选择胰岛素来进行降糖治疗。