甜品吃多了会长胖吗
居士再修旧身 提问于2024-07-07 22:20:26
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1、甜食吃多了会长胖,甜食中含有大量的糖,过度摄入会引起发胖。
2、人的口腔里面有唾液淀粉酶,唾液淀粉酶把糖类分解成麦芽糖。麦芽糖经过唾液的充分搅拌以后,进入胃部。胃部里面的胃酸就会将这些麦芽糖分解成葡萄糖。葡萄糖就是为人类每天的生活提供能量的最基础的物质,也是最重要的物质,人类每天都必须摄入足够的葡萄糖才能支撑一天的活动。但是当摄入过大量的葡萄糖以后,得不到消耗,那么葡萄糖就会转化为脂肪,储存在皮下,因而引起发胖。
居士再修旧身 2024-07-08 11:07:26
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