肺不好吃什么食物调理

清淡饮食、蔬菜水果肺不好的患者可以通过饮食来进行调理。第一、选择清淡饮食，多吃一些新的蔬菜和水果，少吃比较肥腻的食物，尤其是羊肉，要禁食，以免引起肺部燥热的情况。第二、少吃辣椒、冷饮的刺激性食物，这些刺激性食物无论是辣椒上的大热，还是冷饮料的大寒都很伤肺。第三、润肺重点是补充营养，润肺可重点补充维生素A和维生素E，维生素A具有保护肺部组织的功效，维生素E可保护肺组织免受空气污染，提高机体免疫力。另外，每天喝足量的水，可以保证肺和呼吸道的润滑。第四、多吃白色的食物来润肺，中医认为白色入肺，所以应多吃白色的食物来润肺，如应季的梨、藕、百合、杏仁、莲子、银耳等可以食用。