肾阴虚火旺吃什么食物

对于出现阴虚火旺的患者，首先主要是吃一些滋阴降火类的食物，比如说可以吃一些绿豆，山药，南瓜，冬瓜，玉米须，这些就能够起到很好的功效，以调理的效果，也可以经常性的泡一些金银花，玫瑰花来饮用，也能够具有清热滋阴的功效。而平时最主要的就是不要熬夜，不要频繁的手淫，也不要过度的性生活，这样是会很容易加重病情的，平时最主要还是要多加注意饮食方面，不要吃一些刺激性的食物，要少食多餐，才能够有效地帮助调理。