得痔疮应该注意什么

少年郎 提问于2024-05-15 19:32:35
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得了痔疮,首先要注意改善饮食结构以及养成良好的排便习惯,这样的话可以避免痔疮的进一步加重。比如在饮食结构方面,患者应该多吃些富含粗纤维的食物,这样就可以促进肠胃蠕动,保持排便的顺畅。对于烟酒、浓茶、咖啡以及辛辣刺激燥热的食物要尽量的少吃,而且患者在排便的时候要避免久坐久蹲,也要避免过度用力。同时排便后要适当的用清水清洗一下肛周,同时要多做提肛运动,锻炼肛门括约肌,这样也可以避免痔疮的进一步加重。患者平时还需要适当的多运动,比如慢跑,而且要养成良好的睡眠习惯,不要经常性熬夜。

少年郎 2024-05-20 11:50:52

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