总恶心干呕怎么回事

总是恶心干呕可能是胃食管反流病，是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。也有可能是慢性胃炎，因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之会导致胃扩张。胃扩张是吃饭后胃部扩张，胃迟缓与胃下垂皆因之而起。多吃米饭或适当的运动可以调整胃部的不适，并可改善体质。平时要注意饮食的卫生，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要多喝一些温开水，多吃一些软的容易消化的食物。避免暴饮暴食，若症状长时间不消除的话，建议去医院检查一下，应该由医生根据病因进行有针对性的治疗。