怎么才能延长性生活的时间

男性延长性生活的时间，主要从以下几个方面治疗：1、如果包皮过长的患者可以行包皮环切手术，通过做包皮环切后，能降低龟头局部的敏感度，从而延长性生活的时间。2、心理调节，在同房的过程中要注意调整心态，不要过度紧张、兴奋，保持平和心态，有利于性生活时间的延长。3、如果是由于龟头本身过于敏感，可以通过药物进行调理，包括口服药物、外用药，口服药物包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片、五子衍宗丸等。外用药主要是用局部麻醉的药，比如盐酸利多卡因凝胶，通过药物治疗也能延长性生活的时间。