尿酸怎么排出体外的

尿酸从体内排出的方式主要是通过尿液排出，所以平时多排尿就可以帮助尿酸从体内排出。建议患者多喝白开水以及淡茶水，要求每日的尿量在2000ml以上，就能促进尿酸排泄。尿酸在碱性溶液中更容易溶解，所以可以通过碱化尿液的方式，比如口服碳酸氢钠或者拘橼酸盐等碱化尿液，使尿液PH维持在6.5以上，这样就有利于尿酸在尿液中溶解而排出。还有一种情况把血尿酸控制在达标范围，要求在360μmol/L以下，这样能够促进沉积在关节、肾脏等部位的尿酸盐结晶溶解，释放到血液中，也能够帮助尿酸从体内排出。尿酸的排出并不是一个短暂的过程，需要患者长期坚持，才能使血尿酸水平逐渐的达标，沉积在体内的尿酸盐结晶逐渐溶解。