屁股下垂松弛怎么办

屁股下垂松弛需要通过运动锻炼的方法进行改善。屁股的部位出现下垂松弛的现象，主要与长时间姿势不良、缺乏运动锻炼有关，比如久坐久站，会导致局部肌肉力量下降，产生松弛的表现。同时与局部的脂肪堆积也有一定的关系，可以进行运动锻炼改善，比如桥式运动、平板支撑以及练习深蹲等，需要收缩臀部的肌肉，消耗局部的脂肪，从而改善下垂松弛的表现。平时要注意适当的运动锻炼，不要长期保持一种姿势，如果有出现屁股疼痛的症状，要及时治疗。