总是恶心干呕是怎么回事

总是恶心干呕可能是胃食管反流病，是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状，可引起反流性食管炎。以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害，也有可能是慢性胃炎，因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张。胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，多吃米饭或适当的运动，可以调整胃部不适，并可改善体质。平时要注意饮食的卫生，饮食要清淡，忌食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，可以多吃一些软的易消化的食物，同时也要注意多休息。建议去医院检查一下，应该由医生根据病因进行有针对的治疗。