肠动力不足便秘怎么办

肠动力不足便秘应增加肠道的蠕动能力，因此要改变饮食规律，尽量多吃一些粗纤维食物，比如玉米、红薯、木耳等。也可以吃一些水份含量比较高的水果，如猕猴桃、苹果、梨子等，避免食用过硬和比较干燥的食物。另外，多增加锻炼和运动，这样可以缓解便秘症状。如果肠动力不足便秘情况比较严重，可以喝一些益生菌来改变肠道系统环境，或者吃一些健胃消化的药物来进行辅助治疗，这些对便秘都有非常大的作用。同时，患者在便秘的这段时间内尽量少吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活作息和饮食规律。