吃什么可以去脂肪肝?

玫瑰 提问于2024-05-29 14:24:11
推荐回答

脂肪肝患者的饮食应该注意以下几个方面,首先应该避免饮酒。其次,应该控制饮食总量,避免热量的过度摄入。三餐要定时定量,避免多食、吃零食、加餐、吃夜宵等。其次,应该调整膳食结构,建议高蛋白、高维生素、低脂、低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃植物来源的食物,少吃动物来源的食物,主食以谷类植物为主。

玫瑰 2024-06-03 12:28:41

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