患抑郁症应该怎么办

落叶归根 提问于2024-04-19 22:09:41
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诊断为抑郁症时,需在精神科医生指导和评估下,采用药物进行治疗。药物治疗能够快速改善抑郁情绪,以及伴随的躯体方面问题,同时需配合心理咨询治疗,如通过认知行为治疗、动力学分析、音乐治疗、睡眠治疗等,能够有效地促进抑郁症的治疗效果。另外,在日常生活中,自我调整非常重要,如有意识地到户外晒太阳,多运动,能够提升治疗的效果。

落叶归根 2024-04-22 12:05:20

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