产后抑郁症了怎么调理

黄昏后的美 提问于2024-04-16 14:50:44
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在出现产后抑郁症的时候,首先要注意,女性的心理健康。可以从心理方面进行治疗,另外,也可以选择药物治疗以及物理治疗。心理治疗,包括支持性的心理治疗,以及音乐疗法还有认知行为的调整。心理治疗,主要是针对于抑郁急性发作的病人目的,是缓解抑郁的症状来改善社交的问题,要注意家人和丈夫给与足够上的心理支持,要让产妇了有足够的安全感。另外,要注意饮食,可以吃一些富含蛋白质,维生素的食物来增强女性的身体,抵抗力,调理身体。严重的时候,也可以在医生的指导下,使用一些药物进行治疗。

黄昏后的美 2024-04-22 12:05:20

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