阴虚火旺失眠怎么办

失眠是临床上常见病、多发病，阴虚火旺而引起的失眠，中医根据患者的主要临床表现的辩证分析。多是由于机体素虚、情志刺激或者用脑过度，以致使肝肾之阴暗耗、肝肾阴亏、肝火旺盛，出现心神不宁、心悸失眠、烦躁易怒、腰膝酸软等一系列临床表现。常选择应用中医中药进行调理，采取滋下而清上，宁志安神的方法，应用乌菟汤加减。平时不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，不要过度劳累，通过综合调理，能够起到不错的效果。