轻度脑梗塞吃什么菜

对于轻度脑梗塞的患者，平常除了服用药物控制病情发展以外，在饮食上尽量的还是吃一些比较清淡的饮食。平时可以多吃一些含有维生素，纤维素比较多的蔬菜和水果，像芹菜，豆芽，胡萝卜，茄子，海带，紫菜。水果方面像苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃这些都比较合适，都能够补充大量的维生素和纤维素，促进吸收。除了这些像患者还要注意饮食上不要吃得太饱，每餐可以控制在七八分饱，这样也有利于病情的控制。每天最好还要参加一些舒缓的有氧运动，比如快步走，做健身操，打太极拳，骑自行车，这些舒缓的有氧运动，对于身体都是有一定的调养作用，能够提高身体的抗病能力。