腹胀便秘怎么办

腹胀便秘的患者可以顺时针方向按摩腹部促进胃肠道的蠕动，促使大便排出，平时的饮食要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。适量运动，多喝水，养成定时排便的习惯。对于药物治疗可以应用开塞露或者肥皂水灌肠快速改善腹胀便秘的情况，口服药物可以用润肠通便的药物调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物以及促进胃肠动力的药物等等。