糖尿病能吃山药吗

没有结局 提问于2024-04-21 22:56:56
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糖尿病患者可以适量吃山药。山药中含有丰富的淀粉成分,同时还有其他人体所需要的营养物质。但如果摄入过多,淀粉在体内会迅速吸收并转化为葡萄糖,因此会造成餐后血糖骤然升高,不利于血糖控制。糖尿病患者尽量以低糖、低脂肪、低能量饮食为原则。进食山药之后要适当扣除其他主食的摄入量,同时加强体育功能锻炼,以保持血糖的稳定调控。

没有结局 2024-04-22 12:02:44

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