怎么判断月经是不是要来了

女性月经有一定的周期性和自限性，女性月经周期一般为21到35天，平均28天，可以通过月经周期来判断是否有月经来潮。有些女性在月经来潮之前，由于盆腔充血或者是前列腺素分泌增加，可出现下腹部的坠胀不适，有时伴有腰骶部的疼痛。女性月经来潮前，由于体内激素的变化，可能会出现乳房的胀痛，上述症状都可以判断出月经是否要来，但具体的时间也是因人而异。也可以通过超声检查来了解子宫内膜的厚度，大部分女性如果子宫内膜超过1.0厘米时短期之内就会有月经来潮。