如何治疗青少年抑郁

青少年正处在生理和心理发生巨大变化的时期，并逐渐走向成熟阶段，所以患抑郁症的危险因素很多，主要原因是患者本身的性格特质，内在适应不良和情绪紧张、人际关系敏感以及面对生活、学习压力等。目前对青少年抑郁的治疗方法，有心理治疗、药物治疗和联合治疗三种方法：第一种，心理治疗，目前提出采用认知行为治疗、人际心理治疗、家庭治疗。认知行为治疗是帮助患者认识到悲观负性的思维，谴责自己的失败，却忽视了自己所获得的成功的归因方式，在患者认识到这种模式后，教他们用建设性的方式来代替破坏性的认知。治疗策略包括用行为激活、社交技巧训练、问题解决技术、制定目标、放松训练、家庭作业、认知重建等方法来解决问题，缓解症状。人际心理治疗是一种短程心理治疗，其理论前提是抑郁于环境中的人际关系困难及社会功能困难有关，解决人际冲突、重建人际关系、提供更好的社会支持，从而促进康复。家庭治疗是通过改变家庭成员，围绕症状所表现出来的交往方式，将个体问题转向关系问题，影响家庭结构交流和认知特点，改变家庭内的人际互动模式和规则，使患者变化的目的。第二种，药物治疗，抗抑郁药主要包括三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。第三种，联合治疗，联合治疗是指将药物治疗与心理治疗联合起来一起应用，因为药物治疗会产生不良反应，所以对于患有轻中度的青少年患者心理治疗应作为首选方案，对于重度抑郁患者有自杀倾向，治疗方案可采用药物治疗或心理药物联合治疗。