阴虚火旺失眠怎么办

针对这类患者平时可以用莲子心，或者是淡竹叶泡茶来喝，起到清心火的作用。也可以用水鱼（广州人说的水鱼一般指甲鱼、鳖肉），或者用生地等来煲汤，有滋补肾阴的作用。必要的时候可以用中药的汤剂，像黄连阿胶鸡子黄汤来治疗，具有滋阴养血，柔肝熄风的作用。阴虚火旺失眠通常是指肾阴不足，不能上济心火，导致心火独亢。这类病人除了失眠，可能还会有心悸、烦躁，五心烦热、口干口渴、大便干结等表现。