晚上睡觉易醒是什么原因
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碧海蓝天 2024-05-27 10:42:42
晚上睡觉了一醒了见于以下几种原因:最常见的就是神经衰弱,患者就会出现睡眠质量不好,以及早醒,入睡困难。针对这种情况要及时的日常生活方式调整才能有效的改善,要保持6到8个小时的睡眠时间。再有就是夜间睡觉容易醒,有可能是精神障碍相关的疾病,焦虑抑郁的患者就会出现这种情况,表现为情绪低落,自我评价比较低,患者也会出现做梦,入睡困难,这种情况一定要给予抗抑郁药抗焦虑药来进行治疗,同时也可以服用谷维素来进行调节植物神经功能。再有就是夜间睡觉容易醒,有可能是一些内科系统的相关疾病。如不宁腿综合症,患者会表现为睡觉的时候,肢体出现难以形容那种感觉异常,常常迫使患者强烈的活动下肢,活动后症状缓解,往往就会影响患者睡眠。再有就是心功能不全的患者也会出现睡觉容易醒,多表现在夜间阵发性呼吸困难。
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