维生素c咀嚼片的作用及功能
竹影 提问于2024-04-14 23:00:56
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维生素C咀嚼片和普通的维生素C的作用是一样的,能够增强身体的抵抗能力,而且能够参与组织的修复,也能够参与丙氨酸络氨酸叶酸以及脂肪蛋白质的合成,对于人体来说能够起到非常好的效果。但是维生素C也是一种药物,在运用这种药物的时候,如果运用的比较合适,对人体能够起到一定程度的保健作用,如果运用不合适的话就会对人体造成伤害,所以说一定要在医生的指导下合理运用。 如果不缺乏维生素C的时候,尽量不要额外补充。在生活当中,如果经常性吃一些新鲜的水果蔬菜,对于补充身体当中的维生素C也能够达到比较好的效果。 除了通过维生素C来增强身体的免疫能力之外,大家在日常生活当中要注意适当进行运动增强身体的免疫能力,也要注意休息,不能够经常性熬夜,保证充足的睡眠时间,对缓解患者的不良症状也能够达到非常好的效果。
竹影 2024-04-16 15:39:04
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