口腔上火怎么办最有效

口腔上火，一般会导致牙龈肿痛、口腔溃疡等问题，当口腔上火，可以口服清热解毒的食物，还可以进行药物进行治疗。一般清热解毒的食物是绿豆、冬瓜、薏米、山竹、火龙果、海带等食物调理，清热消炎的药物可以口服牛黄解毒片、湿毒清胶囊、众生丸、抗病毒口服液、清热解毒口服液等。治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，要注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口要多，可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，保持充足的睡眠。