便秘是怎么引起的什么原因

滥情是有多温柔 提问于2024-04-17 23:24:32
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引发便秘的原因有多种,一个是不健康的生活习惯,经常吃些高脂肪和辛辣刺激性的食物。还有,长期的久蹲、久坐,会导致肠蠕动减慢,出现便秘。平时饮食过于精细,也会导致便秘的发生。还有,工作紧张、压力大、焦躁,会导致胃肠功能紊乱,发生便秘。出现了便秘,一定要及时寻找原因治疗。并注意多吃点新鲜的蔬菜和水果,补充纤维素,促进肠蠕动,治疗便秘。可以早晨喝杯蜂蜜水,润肠通便,很好的预防和治疗便秘。

滥情是有多温柔 2024-04-28 11:11:36

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