痛风应该吃什么食物

对于痛风性关节炎的患者来说，一定要低嘌呤饮食，所谓低嘌呤饮食就是指100克食物中含有的嘌呤含量要小于25毫克，我们称之为低嘌呤饮食。我们生活中常见的一些大米、小麦、面粉、米粉之类的食物都是属于低嘌呤的主食，同时像一些青菜，比如白菜、菠菜、西红柿之类的也都是属于低嘌呤的饮食。含有嘌呤比较高的主要是一些动物的内脏，比如猪肝或者是牛肝、猪肚以及羊肉之类的食物，都是属于高嘌呤的饮食，对于痛风的患者一定要少吃。痛风性关节炎的患者除了要通过饮食控制之外，在生活上面我们还可以通过大量的饮水，保证每天的尿量在2000毫升以上，以有利于血尿酸通过小便而排泄。