如何判定高血压

安静休息状态下进行测量判断高血压，需要在安静休息状态下进行测量，且非同日3次血压的测量收缩压大于等于140mmHg和或者舒张压大于等于90mmHg，方可诊断高血压。在临床上，高血压与遗传因素、环境因素等均有一定的关系，且可以分为原发性高血压和继发性高血压两大类。建议高血压的患者在日常的生活中，应当要低盐低脂饮食，每人每日的食盐量不应当超过6克。肥胖的患者一定要减轻体重，要忌烟忌酒。坚持进行合理的体育锻炼，将血压控制在合理范围，以减少相关并发症的出现。