产妇脚后跟疼怎么回事

产妇脚后跟疼，可能是因为缺钙以及分娩时双脚用力所引起。母亲孕育胎儿，在怀孕的过程中，要给胎儿提供足够的营养及钙质，即使进行了钙的补充，因为大多数的孕妈都缺乏晒太阳，所以仍然会处于缺钙的状态，严重的会出现失眠，甚至抽搐、腰酸背痛等情况。分娩的过程双脚需要用力，会使得脚跟部受力比较明显，产后就容易出现脚跟疼痛的情况，可能引起足跟肿胀、麻木、疼痛、局部压痛、行走困难。建议补钙，多晒太阳、多吃牛奶、蛋类、豆制品等钙含量丰富的食物；减少活动、注意休息、穿厚底的鞋子，可以在鞋内垫软垫，减少对足底及足跟的压迫。