高血压吃什么食物最好

高血压的患者吃芹菜是比较好的，因为芹菜含丰富的营养元素，矿物质，而且还能够降血压，降血脂，不但能够补充营养，也能治疗疾病，可以作为饮食疗法治疗高血压。此外高血压的患者还可以吃香蕉，山楂，也能降血压的，也能作为辅助治疗。高血压的患者膳食要多样化，不能偏食，五谷杂粮以及瓜果蔬菜和瘦肉都需要适当的吃的，豆类，奶类也需要吃的，这样就不容易缺乏营养。若是过度偏食就容易导致营养不良，平时要适当的活动锻炼身体。