做什么运动能治痔疮?

缘来是你 提问于2024-04-16 23:49:28
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做凯格尔训练的运动,能够治疗痔疮,主要是进行肛提肌的收缩锻炼运动,每次坚持3~5秒,每天坚持运动30次,局部有改善微循环的作用。并且进行这种运动,不受时间、地点的限制,可以在家中或者是工作过程中都可以进行。另外就是痔疮的病人可以适当的参加户外活动,比如跑步或者是游泳等等。

缘来是你 2024-04-28 11:10:20

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