没病的人能吃硒酵母片

正常人补硒不建议吃硒酵母片，可以从食物中获取，硒酵母片为补硒的药，适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病或其他低硒引起的疾病。补硒虽然很有必要，但是不能盲目的进补，如果盲目补硒可能会造成副作用，正常人补硒就不要吃了硒酵母片了，毕竟硒酵母片是药品。长期过量服用硒酵母片可致肝损害及指甲变形，毛发脱落。硒酵母片是有机态硒制剂具生物利用度高、毒性低、疗效确切等优点，具有保护细胞膜完整性，清除自由基，增强机体免疫功能等药理作用。