满足10个标准才算心理健康

心理健康的标准是什么？虽然说现在的人们都比较重视心理健康，但是对于心理健康的真正标准问题却并不是所有人都了解，你想了解自己的心理是否达标吗？那么下面就去去看看心理健康的十大标准。

1)有充分的安全感;

2)充分了解自己，并能对自己的能力做出估计;

3)生活目标、理想切合实际;

4)与现实环境保持接触;

5)能保持个性的完整和谐;

6)具有从经验中学习的能力;

7)能保持良好的人际关系;

8)适度的情绪发泄和控制;

9)在不违背集体意志的前提下有限度的发挥个性;

10)在不违背社会道德规范的情况下适当满足个人基本需要。

拥有健康的心理，那么这个人在生活当中面对一些困难和挫折的时候，就会更加积极乐观地去应对，这样对自己的人生也会带来很大的帮，所以说现在就看看上面的判断标准，检测一下你的心理是健康达标了吗？