辅酶q10吃多久卵巢见效

辅酶Q10吃多久卵巢见效，这是因人而异的。辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，能够延缓卵巢的衰老程度，提高卵子的质量，但是由于每个女性身体情况不同，用药后多久见效，也是没办法估计的，建议女性在医生指导下，严格服用，不能私下服用这类药物，建议同时配合服用维生素E，对延缓卵巢衰老也是有明显帮助的。另外，女性在生活中也需要做好调理工作，多吃豆制品，尤其黄豆，黑豆等，补充植物性雌激素，多从事体育锻炼，保证充足的睡眠时间，避免熬夜及劳累。