如何应对孩子的“心理疲劳”

现在其实很多孩子都有心理疲劳的，主要就是由于心理上太紧张导致的，长期的存在，具有严重过的危害性，不仅仅会引起一个人的生理疲劳。还会造成孩子厌倦的现象。所以要及时的消除孩子的心理疲劳，那么如何应对孩子的心理疲劳呢？今天就来分析一下心理健康常识。

首先，父母要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。

二是要经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心。

三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。

综上所述就是对于如何面对孩子心理疲劳的详细介绍，如果孩子经常存在心理疲劳的话，对于孩子今后的发展是不利的，所以希望家长能引起重视，及时的调节孩子的心理，这样利于孩子发展，减少危害的产生，在必要的时候还可以去看医生，以便于更好的生活。