有很多头屑怎么办

是梦终醒 提问于2022-12-05 13:21:27 整形美容
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有很多头皮屑,可以采取以下几种方式进行改善。第一、养成良好生活习惯,保持充足睡眠和愉快的心情,避免精神压力过大,避免熬夜。第二、也可以通过饮食进行调整,比如多吃清淡水果和蔬菜,少吃高脂、高糖、辛辣刺激食物,这样也能够改善头皮屑过多情况。第三、也可以对头皮进行适当按摩,促进血液循环,也能改善头屑过多现象。第四、必要时可以使用酮康唑洗剂进行改善。

余生不能没有你 2022-12-07 11:21:27

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