月经期的偏头痛怎么办
起航 提问于2024-04-19 16:07:13
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月经期的偏头痛的治疗方法:第一是需要补充营养,适当的补充钙质和维生素,尤其是维生素D,多吃一些蔬菜和豆荚类,适当的喝一些牛奶均有助于改善偏头痛症状;第二是主要个人的保暖,避免外出,避免被风吹到,也可以适当的贴一些暖宝宝预防着凉,佩戴口罩;第三是主要适当的参加运动,避免过度的工作和生活压力,适当的调整心态,注意充足睡眠。
起航 2024-04-22 12:05:37
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