22周了胎动多少下正常

22周胎动的多少，与每个人的个体差异有关。正常情况下，宝宝一天的胎动为30-40次，如果12小时内少于10次，属于胎动过少，可能说明胎儿有宫内缺氧的情况存在，建议应该抓紧去医院检查，做b超了解一下胎儿宫内的情况，是否有脐带打结、脐带绕颈或者合并其他问题，看看胎儿的胎心是否正常。如果排除胎儿宫内缺氧情况，那就不要过于担心了，平时放松心情，注意休息和营养，保持充足的睡眠，定期产检。